亮灯app软件介绍
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亮灯app亮灯app描述
亮灯，以“点亮自己，照亮家庭”为信条，以打造幸福家庭为己任，
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亮灯app亮灯app特色
【父母课堂】
亮灯拥有专业的讲师团队，内容集问题解决、家庭关系、亲子育儿、女性成长等方向为一体，拥有图文、音频、视频等多种展现形式；
【正念冥想】
由资深冥想导师、专业声音制作团队重磅打造的冥想课程，为您舒缓情绪压力、轻松入眠、保持平静与专注、实现自我蜕变；
【好书畅听】
汇集受家庭喜爱的经典书籍，提炼书本精华、为你讲透每一本好书，欢迎你利用碎片化时间，随时点播；
【咨询服务】
-我们为你提供1V1免费倾诉热线，无需等待预约，一键拨打，倾诉烦恼，释放压力；
-专业心理咨询师助您舒缓人生困扰，无论亲子关系、人际交往、还是婚姻情感、职场发展的问题，我们都会在这里为你点亮一盏明灯
亮灯app更新日志
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2.正念冥想
3.好书畅听
